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segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Indian raita. {Vegan}

Fresco e delicioso! Usado tradicionalmente para acompanhar pratos indianos. Cá por casa, em tempos de calor, serve para todas as refeições.


*Ingredientes*

2 iogurtes de soja naturais e sem açucar
Sumo de 1limão ou de preferência 2 limas
Fio de azeite
Pitada de sal
Pitada de pimenta
Coentros frescos ( este levou flor de coentros da nossa horta)

Tomate ao cubinhos (esta levou tomate cereja cortados ao meio)
Cubos de pepino
Cubinhos pequeninos de cebola


Misturar bem os iogurtes com o azeite, o sumo do limão ou limas, sal, pimenta. 
Juntar os cubos dos legumes e finalizar com uma boa dose de coentros frescos.

Simplemente delicioso, fresco e perfeito na combinação dos sabores.


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